
Suola
Suola a dondolo: dal tallone alla punta
A ogni passo il piede scorre in avanti, dal tallone all'avampiede, e il corpo lavora per restare in equilibrio: glutei, cosce e polpacci si attivano senza che tu faccia altro. Il passo diventa più lungo e dritto, la schiena resta più alta, la sera senti le gambe usate bene. Cammini come sempre e intanto alleni.



















